Data: 22/10/2020 Tempo: 01min de leitura Categoria: Experiências Visualizações: 75 visualizações
Por: Marinho Motta

Deu vontade de estar junto a natureza, as trilhas e caminhos da sua localidade acabam sendo uma das melhores opções para a prática de atividades ao ar livre, Lembrando que ainda estamos em meio a uma Pandemia sem cura e sem vacina , por isso nossa premissa continua sendo ficar atentos aos decretos oficiais e restrições definidas pela Secretária Municipal de Saúde e pela Prefeitura da sua localidades e principalmente seguir as orientações básicas quanto a realização de atividades ao ar livre como as trilhas e caminhadas.

Desta forma, devemos manter a orientação do distanciamento social e uso da máscara, ou SE PUDER, FIQUE EM CASA.

Entendemos que o contato com a natureza é de extrema importantes para a saúde tanto física quanto a mental e nos trazem benefícios incalculáveis.

E se no próximo final de semana se for realizar alguma atividade ao ar livre siga essas seis dicas importantes para os que estão em isolamento e querem retornar às atividades com muita responsabilidade e segurança.

Seis dicas baseadas no Manual de Boas Práticas e recomendações de procedimentos sanitários para a operação de atividades de turismo na natureza da ABETA de agosto de 2020.

PLANEJAMENTO: Grupos pequenos e de preferência com pessoas que convivem na mesma residência. Evite ao máximo reunir grupos de pessoas para fazer as trilhas.

DISTANCIAMENTO: Manter o distanciamento de aproximadamente 2,0 m dos outros grupos de caminhantes, principalmente em pontos de parada e atrativos.

USE MÁSCARA: O uso da máscara durante as caminhadas é eficiente na redução do contágio e pode evitar a contaminação.

USE ÁLCOOL GEL: Principalmente ao tocar em equipamentos, tais como corrimão e similares.

SIGA COM CALMA: Para reduzir a sensação de sufocamento com a máscara, siga em ritmo reduzido.

EVITE O ACAMPAMENTO: Qualquer aglomeração social aumenta as chances de contágio do Covid-19.

Se realmente for sair, saia com responsabilidade, com coerência, e acima de tudo respeitando seus limites.

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